Journées du Patrimoine – Le cloître en body zen au clair de lune
21 septembre à 21h00 - 22h30
Profitez du cadre enchanteur du cloître de nuit et de la sérénité de son jardin pour pratiquer une activité physique douce. Tout en écoutant le guide aborder quelques aspects de ce monastère millénaire, vous exécutez des exercices de « Body Zen » alliant le Qi Gong, le stretching, du Yoga et du Pilates.
Apporter votre tapis de sol – prêt possible.
Samedi 21 septembre à 21h
RDV à l’accueil du cloître – 10 min avant la séance
GRATUIT
Réservation obligatoire, places limitées : 05 63 04 01 85
Exercices physiques accessibles à tous, adultes et seniors en bonne condition physique.
Pensez aux chaussures de sport et à la bouteille d’eau dans un petit sac à dos !