Body Zen – Patrimoine en relaxation
19 juillet à 21h00 - 22h30
Le cadre enchanteur du cloître et la sérénité qui en émane de nuit vous guideront dans vos exervices de « Body Zen » (Qi Gong, Stretching, Yoga et Pilates) tout en écoutant le guide aborder quelques aspects de l’histoire millénaire de ce monastère. Ces moments de patrimoine et d’activités physiques se termineront par des exercices doux et de relaxation profonde dans la salle haute du clocher.
Une harmonie de culture et de détente à vous offrir pour décompresser !
Vendredi 19 Juillet de 21h à 22h30
RDV à l’accueil du Cloître, 10 min minimum avant la séance
Tarifs : 10 € / 5 €
Réservation : 05 63 04 01 85 (limitées à 20 pers. par séance)
Exercices physiques réservés aux adultes et seniors en bonne condition physique.
Apporter votre tapis de sol – prêt possible à l’Abbaye